學到外丹功是我的福氣

                                   林園辦事處  邱黃瑞珍 

        感謝張大師把外丹功傳出，讓很多人得到健康快樂，也感謝師兄師姐教導，讓我的功架越來越進步，時間過得真快，自從88年8月煉功到現在正足12年，今年又剛好是高雄縣中華外內丹功運動協會成立30周年意義非凡，想和同道分享我的煉功過程。

        外丹功是煉先天氣呼吸自然，每個功架不使力要鬆柔綿，剛學時感覺很困難，因長期工作忙碌壓力緊張成為習慣，要放鬆反而不自然，實在練得很辛苦，可是我不怕，每天照常到場地報到不缺席，煉了4年進步很慢，直到參加道館舉辦的69期外丹功指導員受訓，讓我更能體會放鬆之技巧。雖短短的一星期受訓更勝夠我4年之所學。 

        在受訓期間黃國展師兄說過指導員自己功架不正確是會誤人誤己，當時就有一個期許，一定要把外丹功學好，要學好一定要有名師真傳再加上自己苦修、善舉，在受訓期間得知道館有基礎班功架教學，結訓後我就排除萬難去道館煉功，在劉泰造師兄有系統漸進式的教導功架與理論，讓我更深入了解外丹功的深奧，期望自己成為一位優秀的外丹功指導員。 

最後感謝在我剛出生時長輩給我的祝福，說我是有福氣的人。