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神奇的運動-外丹功心得分享 旗山國小練習所 余欣玲 |
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我一直覺得自己不健康,但問題不知出在那裡?眩暈經常發作,而且雙肩僵硬不舒服。因為職場的壓力大,常有胸悶、心律不整的毛病,甚至因為心律過快懷疑有甲狀腺亢進問題而抽血檢查。 在接觸外丹功運動約2個月後,感受到自己身體的改變,心律變穩定了,原本跑不到100公尺就會喘,現在跑4圈400公尺也感覺可以忍受,雙肩也不再僵硬,所以我非常感謝衛生所魏清寧志工。由於他的邀約,自己又是志工承辦人,因為不好意思拒絕就去了。到現在,我一直感覺樂在其中,不再有負擔。有機會,我經常會跟民眾分享這神奇的外丹功運動。 現在我不再感覺不健康,我深深感覺到有福氣、有福報的人,才可以鍊到外丹功,並領受其中的奧妙。
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