練外丹功心得報告                林園國小班  黃何雪

        在民國81年時，因為雙腿經常性的抽筋，每次一發作，便覺得痛不欲生。經醫院檢查為靜脈曲張，便動了手術，在當時，我先生已是內外丹功的一員了，經他推薦，於是我於康復後半年開始加入外丹功的行列。

    人家常說：「有病治病，無病強身」在這以前，我未接觸過任何運動，以前經常性的偏頭痛、抽筋、感冒在我接觸了內外丹功後，已不再來。每次運動完後就覺得全身舒暢，精神飽滿，整個人都快活了起來。這種獲得與感受，你一定要來試試看！而我是最佳真實的見證者與實行者。

    「大家來運動，來練內外丹功。」這是一項免本錢、獲利多的投資，而且是最佳的績優股喔！「活動、活動、要活就要動」想要擁有健康，那就趕快投入外丹功運動的行列吧！