丹功救命兼談綜合療法

桃園縣中華外內丹功運動協會第十二屆第三次會員代表大會專題講座

主講:中華外內丹功運動協會理事長 黃敏恭

紀錄:呂正心 蘇美麗

日期:201234

地點:桃園大飯店

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

楊理事長、各位師兄、師姐、各位同道,大家早安,大家好:

     桃園總在每一個年度的開始,拔得頭籌,召開代表大會,我有機會利用這個大會場合,把我理事長想做的事,在這年度開始開個頭,然後如果時間許可,我會參加各縣市大會,把今年度要推動的理念和想法做個補充說明。很巧的,到了年底,我們會回到鹿耳門道館,在師父的追思會上,我們在那個地方辦全國性的大會,我剛好有一個機會,做個回顧,做一個總結。今年也不例外,從桃園開始,年底回到道館,做一個總結。

     不過,桃園跟各縣市的大會,畢竟跟道館有所不同在各縣市我們面對的是一個公開的大會,要面對的不一定是有登壇拜師的入門弟子,所以報告的方式及內容會有一些不同,今天我所做的專題報告,也許會保留一部分,對於師父一再叮嚀交待,不宜任意公開的部分,到了年底,來做回顧,來做整理的時候,我會在道館跟大家做進一步的補充說明。

    我總有一個奇怪的感覺,僅管上台的前幾天,我會做一些功課,甚至要到會場來之前,我也會思索一下,要講些什麼內容?可是當我站上這裡以後,我好像整個人都變得自在了,可以把這幾天所準備的,把路上所想的,都放下了。甚至剛剛搭台鐵時,看到桃園縣運動協會幫我整理出來的一些報告,我想上台念念就好,然而,當我站在這裡以後,這些東西也彷彿都放下了。

老實講,我此刻腦子裡浮現了三位師長的名諱,當然毫無疑問,第一位,是我們所最敬愛的師父¡-張志通大師。站在這裡的時候,我會想到師父的形影,做一個指導員,在一個場地的時候,你所要展現出來的那個氣勢,我常想,師父在的時候,對著我們,那股正氣凜然,讓你充滿信心的形象。今天我腦海又請來兩位祖師爺,一位是師父口中常提的鍾離權祖師爺,一位是承襲鍾離權的理念及教法,而且撰述成書的呂純陽祖師爺,也就是呂洞賓祖師爺。我們後代很用心的把他們的學說、理論、功法、觀念好多好多,都涵蓋在道藏精華,或民間私藏的一些道書裡頭。

我今天要來跟大家報告的,還是延續上任以來一直期盼的:「往下紮根,往上提升。」往下紮根的工作,我非常感謝各位師兄師姐,特別是劉泰造師兄,以及各縣市的理事長,我們的總幹事,我們的所有指導員,這些年來,大家的努力,在每一個場地,數十年如一日,而且,我們也提升到成立世界總會,只是還缺推一把,加一把勁,讓它普遍落實到世界的每一個角落。我常想,外丹功這麼好的功夫,為什麼沒有辦法,像當年師父在世的時候,讓外丹功很快的推展到台灣全島,甚至到東南亞、日本、美國,我想,重要的原因是,我們的領導人-師父不在了,更重要的是,我們外丹功的內涵必須要與時俱進,隨著時代的朝流變化,設法包裝行銷,我覺得這是一個大的時代趨勢與潮流,整個世界在卓越化、全球化的趨勢下,你如不能把握住大環境的發展方向,我們用傳統的行銷方式,便會顯得捉襟見肘。因此,我們必須在這範疇好好的想辦法,去突破與提升,讓我們的外丹功,真正的從紮根的工作開始往上提升,所以我今天,特別就自己的經驗與心得,試圖從這個年度開始,我們朝新的方向去突破,去提升,讓我們所紮下來這幾十年的根基,從此刻開始,往上提升,往外繼續的發展。

    談今天的議題之前,昨天我與一位老朋友,也就是新烏鄉的前鄉長葉老先生吃飯,他特別提到我三年多前的一件往事,他告訴我,他一直沒有機會跟我表達他當時的感受,當他那天到鹿港去參加我媽媽告別式的時候,看不到我,問了旁邊的人才知道,黃某某是得了猛暴性肝衰竭,這時候,正被送到高雄長庚醫院準備換肝,他說他感同身受,因為他的寶貝兒子,在民國86年,得到跟我幾乎一樣的病,他說是B肝引起的猛暴性肝發炎,當時他完全措手不及,以致無法調適,送到醫院後,沒幾天就走了。因此,聽到我被送到長庚,他感同身受,於是邀了另一個朋友,開了一部車直奔高雄長庚看我,但被醫院以病患不願意受到干擾為由,拒絕了。昨天,他告訴我說:「老兄啊!當時本想看你最後一眼,你為什麼不讓我看?」我就笑著告訴他:「本來你就沒有機會看我最後一眼。」

    今天,我就延續以前所報告過的丹,我們祖師爺將丹分成上中下三品九類,以前都提過了,今天就不再贅述。

    用現在的語言,我將這九類重新做個整理及歸納,我把它分為三品九類:

    第一品丹:

           現在場地所傳授的外丹功第一境十二式及漢導引,我把它歸類叫第一品,因為它是最重要的,如果各位把第一品煉好了,後面的第二品、第三品,很快就會有所體會。第一品丹,我想大家比我煉得更好,比我更有成就。這一品丹煉好了,它的功效就是健康、快樂、長壽。我所謂的健康(第一類),指的是身體的健壯,我所謂的快樂(第二類),指的是心理的健全,煉好了外丹功第一境,學到的是身體的健康,心理的健全,包括掃除憂鬱、躁鬱等心理障礙。綜合這兩項成果,要達到第一品的第三類丹-延年益壽,那是必然的道理。

           但「天有不測風雲,人有旦夕禍福。」你功煉得再好,有一些外來的因素,是不易掌握的,如有一些核災、傳染病,有一些突如其來的外力傷害,或氣候與環境的變化等等。因此,即使煉得很好,也難免會有病痛加在你身上,儘管你外丹功的功境可以把病邪控制了,但外來的環境,包括你的事業,你的家庭,你的愛情,你的友誼等等,這些外來因素會衝擊你,也會影響你心理的健全及快樂指數,所以毫無疑問的,雖然,各位所煉的這些功法功架非常重要,非常有用,非常紮實,但是,各位不是被放在一個無菌室裡面,與世完成隔絕空的間裡面,所以,有再好的體質,再好的基礎,你還是難免會碰到從天而降的一些禍事、災難,因此,當你遇到不可預期,無法防範疾病的侵襲,或者是你無法預料家庭事業不順利的痛苦時,必須要去面對疾病,必須要去面對心理上的壓力,這時候,疾病會產生,所以不得不往上提升,去研究,為了對付突如其來的這些痛苦,因此,從這個年度開始,我希望跟大家一起努力,往上做一些調整提升,希望來推行祖師爺所謂的中品丹-我說的第二品丹,也就是藥丹的部分。

    第二品丹:

    我以前已提過,第二品丹也分三類,請大家看大會手冊我的專題紀錄所提到的。

(一)卻疾:也就是預防身心疾病的衝擊。

(二)療癒:也就是治療,讓它痊癒。

(三)復元。

這三類以前都提過,在此就不再贅述。

我今天就以個人的經驗來拋磚引玉,各位將來可以用對症下藥的方式,以這幾十年所累積的功力、功境,朝著這個方向去煉這一品這三類的丹,我想易如反掌,我們不緊緊要把這個丹煉出來,我也希望朝著這個方向,在努力的過程裡面,各位師兄姊,尤其是各位老同道,第一個先煉出來,理解它,去證實它,這叫做證悟。證悟了之後,第二個,我期盼大家精進它,把它煉好,而且,不斷的進步提升,各位可以用心去推演出適應更多不同的病況。第三個,我要拜託大家的,當你證悟出來,我也希望大家要去推廣它,幫助別人。

首先,我要跟大家報告一下,所謂的卻疾、預防這個部分,卻疾,就是卻阻疾病,事實上,漢導引及十二式煉好就足夠了,我之所以特別提出來這一項,只是做一個拋磚引玉,舉個例子而已,讓大家可以去證悟,用自己自身的經驗去證實它,理解它,接著去精進它,再緊接著把它傳播出去,去幫助更多的人。

 關於預防的部分,我上任第一次到馬來西亞時,我最主要的就是在推廣這個功架,講到這個功架,我想大家在師父的著作裡面都了解,外丹功十二式裡頭有一式,我常常把它稱為轉運站,就像高鐵的「青埔」站一樣,台灣高鐵從高雄左營,經過台南、嘉義、台中、新竹,到了桃園,再上去還有板橋、台北。到桃園幹什麼?桃園是一個轉運站,可以從桃園轉國際機場,飛向全球各地,外丹功十二式裡面,就像十二站,其中有一個桃園站,那個站叫做「定力功」。其實它跟其他功架沒有太大的差別,每一式都有它的功能,定力功也是一樣,但是它所隱含的是一個轉運站,你要提昇、要轉換就要在這個站下車,在這個站轉向另外一個境界。像在座的蔡仁陽師兄所煉的第二境也是從定力功轉出去的,同樣的,我賴以維生,進而賴以救命所煉的一個最簡單的功法-「五指通心功」,也是從定力功轉出來的。五指通心功,我為什麼特別珍惜它,而且在訪馬來西亞的時候,就對著全球的同道提出來報告,因為它的確是方便、好用,而且對一個俗務纏身又不太用功的我來講,實在是再方便不過了,我就是有這樣子的一個因緣巧合,所以,特別的把定力功的五指通心功拿出來讓自己證悟,就是親自當起白老鼠,去實證,然後從裡頭去理解它的道理、它的效果。如果今天各位拿筆要記的話,就記下「五指通心」這四個字。

談到五指通心功,我在這裡就把當年在馬來西亞所講的那種功境、功架、功法,在這裡再跟大家做一個簡單的介紹。

好,各位在後面睡覺的同道,或說話入定的同道,請出定(哄堂大笑)。好,各位坐正,但無論是坐著、站著、躺著,甚至是行走,都一樣,都可以煉。各位坐正後,收下額,舌尖輕頂上額,微扣齒,目平視正前方,頭頂正,兩手平舉,五指微張,全身放鬆,心無雜念,掌按指翹九次(這一套教給沒煉功的人滿管用的),大指輕翹(老同道不用,但要教出去是必要的),氣到大指指肚,脹脹麻麻的;食指輕翹,氣到食指指肚;中指輕翹,氣到中指;小指輕翹,氣到小指;回手心。就這樣子,大指、食指、中指、無名指、小指,都脹脹麻麻,回手心,循環幾次。熟了,到了全神貫注了,到了氣在五指之間,非常的自如,非常的暢順,整個人也融入了五指通心的那種感覺,然後再來轉移一下,把氣的感覺,再轉向另一種神,就是心識、心理作用。

好,氣到大指,嘴角笑起來,哈哈兩聲,笑在心裡頭就好,也就是氣灌大指的同時,嘴角笑。讓先天氣和你的笑意制約反應,一方面氣在動,一方面嘴角翹。氣到食指,眉心笑,我碰過的人,十之八九,眉心都是緊緊的鎖著,此刻讓眉心開,讓它笑,接下來,氣到中指,眼神笑,我鼓勵大家去對著鏡子,去看自己的眼神,那種笑的感覺,從眼神出來,對著自己放電,自己被自己鏡子裡面的眼神電著的時後,那種感覺,你就煉成了眼神笑,這時讓你中指的氣跟你的眼神,也就是跟你的神識制約,同時眼神笑。接下來,氣到無名指,氣灌無名指,讓你的腦,尤其是你的大腦,那種哈哈的笑意,充塞你的腦間,整個腦子充滿了歡樂,充滿了歡喜,充滿了笑意。接著氣到小指,讓你的心胸笑,心胸敞開,在心胸大笑,讓它很快樂,讓它很歡喜,先天氣在小指的同時,帶動心胸,敞開胸懷,哈哈大笑。笑、笑,最後,氣回手心,讓全身的細胞,全身八萬四千毛竅通通笑起來,全身雀躍的感覺,好歡喜、好快樂。

這是五指通心功,也是歡喜功,師父當時在老班教這功法的時後,並沒有點頭把它傳出去,但是我想把它轉化簡單一點,就用掌按指翹,來帶沒有煉過功架的人,先天氣還沒有發動的人,讓他有氣感,讓他在掌按指翹的當下,能夠收攝自己的心神,當自己能安靜下來,我想氣感就會自自然然,油然而生,他們雖然還沒有像各位能夠在場地裡面,受正規的教育,但這種補習教育,這種社會教育,能夠讓他慢慢的從桃園轉運站,轉進到外丹功的領域裡頭來。我們知道,所有的微笑運動都只教人家到嘴角笑,我常常看到許許多多的演藝人員在台上,都只是嘴角笑,但眉頭深鎖,兩個眼睛充滿著壓力,這是皮笑肉不笑,但師父很了不起,他讓我們在煉先天氣的過程裡,把歡喜的心,能夠融合進去。各位,它很方便,它可以讓你走路的時候煉,坐著的時候煉,躺著的時候煉,幾乎隨時隨地,不受任何時間空間的限制,都可以讓你煉。我跟大家報告,這套歡喜功,用心煉,真正煉好了,百病不侵,金剛不壞,只要讓你全身的細胞通通會笑,通通充滿了歡喜,你身體的各種免疫功能,自然會調節的非常好。所有的一切疾病,除非情況非常特殊,否則的話,不容易侵入你的身體。不管身體方面也罷,心理壓力也好,從掌按指翹開始,然後到氣的感覺,到嘴巴笑、眉心笑、眼神笑、腦笑、心胸笑、全身笑。學會了功架,然後去證悟它,感受到了以後,你把那個悟境用更淺顯的方法,教給從來沒有煉功的人,可以把它帶進來,將來他如果略有心得,到我們場地開始去煉的時候,他的進境會非常的快。 

以上所說的是第二品第一類的丹,也就是所謂的卻疾,也就是所謂預防的丹。在這裡,我要特別跟大家強調補充的,師父在世的時候,一再跟我們提醒,各位如果真的生了病,當你防火牆擋不住,急患來勢洶洶的時候,各位生了病,去找醫生,打針、吃藥,甚至動手術,其實隨意,不必迴避,這些都是要做的。我最近看了一些相關的著作,他們強調所謂的綜合療法,各位要相信專業,也不是我們的綜合維他命就能夠解決所有的百病,真正有病看醫生,有些專業的,有些病況,必須藉用到現在的醫學,你還是不能拒絕,要運用所謂的綜合療法,我們煉功的時候常講:「藥補不如食補,食補不如氣補。」我們也可以說:「藥療不如食療,食療不如氣療。」可是,你不要認為我的氣補是一流的,我的氣療是最好的,就捨去其他的食物、營養,以及藥物,因為每一個人的症狀、病況都不太一樣。提到綜合療法,幾個禮拜前,我陪馬總統到中國醫藥大學,去看彰化縣黨部的主委,他得了第四期的癌症,中國醫藥大學的蔡董事長,就跟總統報告,說他們採用綜合療法。事實上,中西兩種都用,西醫的鈷六十照射、化療,甚至評估是否要動手術。西醫這些針對性的療法,我想不能避免,也不必避免。其次,他們認為很多癌症的病患,做專業療法是很傷的,尤其化療,殺死癌細胞的同時,也會殺死週邊正常的細胞,鈷六十也一樣,放射性療法還是一樣,手術療法,把人活生生的一塊切掉,人的元氣大傷,所以,他認為所需要的食補、營養,必須補充癌症病患足夠的營養,才是維繫他抵抗病魔最重要的動力,所以,食物療法也是非常的重要。

再其次,他引進了中醫把脈,用一些調理的藥物,可是,他的綜合療法裡面還是有一個小小的缺憾,就是少了氣療,他可能還沒有掌握到,也沒有注意到,其實氣才是人病痛的根源。我以前常常講到,「邪氣」會讓你生毒,「正氣」會讓你生丹。邪氣也者,就是我常講的後天氣,正氣也者,就是我們師父一再提到的先天氣。邪氣會攻你的五臟,攻你全身的所有結構,會讓你生病,因為他會生毒。這些邪氣,會影響我們現在發現的五十幾種內分泌,這些內分泌會讓你致病,不僅僅是身體上的病,絕大多數心理上的疾病,如憂鬱、躁鬱,都從內分泌失調產生出來的,內分泌會失調是因為邪氣導致,例如怒氣、哀傷、壓力、憂鬱,這個東西是連動的,因此,我認為總有一天,對於人生病的綜合療法,會把這塊補進去。所以,藥療、食療、氣療,前兩者大家都知道,氣療、氣補,只有我們這塊的人才能了解,其實這三者結合起來,才是一個最完整的療法。我剛剛提到的,預防也不能只靠氣,各位也要靠飲食的均衡,以及適度的運動,真正有問題也要吃藥,看醫生。

接下來要跟大家報告第二品第二類的丹,這個丹更重要,這類丹煉好了,如果好好用心去證悟。我所謂的悟,開悟有兩類,一種叫證悟,一種叫解悟。解悟就是提升你的理解能力;證悟是自己當白老鼠去驗證它,有效了,自己去推廣、去教導其他的人,也證明有效。我也希望有一天,我在世界丹功聯盟主席屆滿之前,再來召開一次丹功大會,這一次,我很希望,我們所證悟出來的東西,有立論基礎,能拿出來做學術性的報告,把它傳播到世界各地去。我大膽的預期將來,藥療、食療,會把氣療這一塊再加進去,然後形成一種最完整、最新的療法。有一天,這幾種元素都能包容起來,再經過氣療的這一塊,當然其他氣功也可以,但我期盼道家最正統的外丹功,在這領域裡面,能開發出最佳的氣療方式。

這個氣療,我本身在那一次的猛爆性肝衰竭裡,我事實上就用上了,中國醫藥大學的蔡董事長、院長、肝膽腸胃科的主任及專家們,有一次拿著我的病歷,他們左看右看,前看後看,他們都覺得,還是有個謎團解不開。他們說,明明整個療程看起來,這些藥物對你已經無效,才會宣布要你去試試看活體換肝,你居然不需要換肝,而自然的好起來,真是找不到原因。我只告訴他們,我在病床上躺著煉功而已,因為我平常懶,常常躺著煉,沒想到生病的時候,剛好派上用場。接下來,我如何用氣療,來配合在高雄長庚醫院時的食療與藥療。其實說出來一文不值,但卻是非常的不得了、了不得。我就是躺在病床上煉五指通心功。剛才我請大家記下「五指通心」這四個字,接下來,再請各位記一記「意頂百會」。

現在,我要講的是親身經歷,在結合藥療、食療、氣療的過程,而屬於我能掌控的氣療的部分。我這裡要講到,如何結合「意頂百會,五指通心」,我還是要感念我們的師父,以及兩位非常偉大的祖師爺,就是鍾離權及呂洞賓祖師爺。他們在《鍾呂傳道集》一書中,以十二科的法(大師在外丹功增補本中也提到),傳承丹功。第一個就是「匹配陰陽」,第二個是「聚散水火」,第三個是「交合龍虎」,第四個是「燒煉丹藥」,第五個是「肘後飛金晶」,我等一下可能就用到第五個。後面的第六個「玉液還丹」,第七個「玉液煉形」,第八個「金液還丹」,第九個「金液煉形」,第十個「朝元煉氣」,第十一個「內觀交換」,以及最後第十二個「超脫分形」,都是屬於第三品丹。我不曉得有沒有那樣的機緣,那樣子的能耐,來跟大家談第三品丹,到目前為止是不敢談,因為自己尚未達到那種地仙、人仙、天仙的境界(朱興樺師兄可能達到了),這套東西,我當然很渴望有一天,我能代師傳藝,但我不太有把握。我今天就從匹配陰陽談到肘後飛金晶。關於肘後飛金晶,記得世界丹功聯盟時,馬來西亞張理事長,問我有關他的坐骨神經痛如何處理的時候,我曾經把肘後飛金晶的概念跟大家提了一下,這個東西能不能有效?能不能治疾?其實在乎自己,不過這個方向,要肯定它,要正視它。

我剛才提到的「五指通心」、「意頂百會」,就是要用到祖師爺十二科中的第一科「匹配陰陽」。本來太極是混沌的,要設法把它陰陽分離出來,就是要借用磁場,所以,第一個階段是匹配陰陽,世界本來開始的時候混沌的,而萬物在締造的第一個過程裡面,就是太極生出了兩儀,兩儀就是陰陽。要匹配陰陽,先把陰和陽區分出來,然後做一個合裡對稱的配對,叫匹配陰陽。我自己的陰陽,用意頂百會,來代表陽的方向,五指通心用在陰的部分,術語上叫「進火退符」。進一步講,進火者,進陽火也;退符者,退陰符也。其實,我在綜合療法中的氣療,就是用「進陽火,退陰符。」所謂進陽火,我用意頂百會,讓先天氣,很自然的讓全身放鬆,心無雜念,各位記住,在「全身放鬆,心無雜念」,煉完五指通心功之後,那個專注、專氣致柔,在那個情境之下,在那種渾身輕鬆、自在、歡喜的躺在病床上,醫生覺得我很苦,其實我很快樂,因為在那個當下,我是在那樣歡喜,那樣放鬆,那個心無雜念的情況底下才做意頂百會,然後讓陽火進到自己的頂門、腦部。在那一霎那,那個當下,先天氣到了你的頂門,到了你的百會,感覺到頭如頂物狀,有個東西在那裡。記住,不能執著在那裡,不能守宮,到了,自由落實,有了就好,僅接著你還是要回到五指通心,氣灌五指。

大家可以把十指伸出來感受一下,如何去進陽火,就是讓先天氣,讓你全身非常的鬆軟,心無雜念的情況之下,那股先天的正氣,隨著你的意念頂到了百會,叫做進陽火。所謂的陽火,師父又叫做「三昧真火」,其中包括所謂的君火,又稱心火;臣火,指膀胱之火,它跟腎是一個體系,代表水;民火,指大腸之火。君、臣、民,事實上是代表人體的三大生理系統。心,就是循環系統;膀胱與腎,就是泌尿系統;大腸、小腸,是消化與排泄系統。這三個系統,各有它的火存在,如果你無法匹配陰陽,把它分離出來的話,混沌之火,那是一股先天氣加後天邪氣,尤其受了感染以後,那個邪氣會攻五藏而傷身。經過分離以後,把陽的部分、先天的部分、正的部分,往上提升,讓它從陽面到頂門。大家練好了先天氣,將來劉泰造師兄教大家兌竅的功夫,大家就會了解陽火、先天氣,怎樣子跑到腦部、頂門,所謂的肘後飛金晶,它是怎樣上去的。

意頂百會,是這樣進陽火,進陽火確實是治病的一個根本要素,讓陽火,讓先天氣,讓正氣上到腦門,然後退陰符。陽的提升出來了,再把陰的部分退出去,我在病床上煉的意頂百會、五指通心,就是這樣一進一退,當時,有很多來看我的親人或醫護人員,他門摸到我的手指,就問我:「為什麼手指那麼冰冷?」他們並不知進陽火,退陰符的結果,你的手掌會變成寒冰掌。還沒退完陰符的時候,你的手掌是冰涼的,但進、進、進,退、退、退,陽氣、正氣充滿以後,將來五指回溫,那個當下,那個狀況,身體又是另外一番的境界。我想年底,到了道館,比較合乎師父的要求,將來可以用比較專業的術語,再來跟大家談一談聚散水火,乃至於煉氣還丹等等這樣的東西,我希望有這麼一個機會來跟大家分享。

各位同道,今天,我在第二品丹有關第一類卻疾、預防的部分,提出了五指通心功結合歡喜功,來抵抗疾病;第二品第二類的所謂療癒、治療疾病的部分,我提出了所謂的進陽火,退陰符,也就是意頂百會,五指通心的這樣簡單的方式讓大家入門,讓大家試著去證悟,去精進、去推廣。其實這兩樣東西都學好了,預防做好了,療癒做好了,緊接著把這些結合起來做復元的工作,就能駕輕就熟。希望跟大家相期共勉,同時也提醒大家,所謂的綜合療法,大家絕不能輕忽、偏廢,因此,師父所講的,看醫生、打針吃藥,照舊隨意,食補、均衡的營養,也非常重要,然後再結合氣補,也就更完善了。我想,也許在本世紀所面對的這些身心困擾,就像我在世界丹功聯盟所講的,這可能就是一個解救的門道,希望透過大家進一步的去證悟,去精進,去推廣,讓這個志業有所成就,今天的報告就到這裡為止,謝謝大家,祝福大家。。

 本文轉載自河畔出版社 黃敏恭《懸丹濟世》